I den kommende uge har Hørsholm et spændende program med fokus på sundhed, trivsel og personligt fremmøde. Uanset om du ønsker at få pulsen op, slappe af med balanceøvelser, eller inspireres til at sætte mennesker først, så er der aktiviteter, der passer til dig.
Mandag eftermiddag kan de ældre borgere i Hørsholm kickstarte ugen med Pilates træning i Multisalen, Hørsholm Idrætspark. Denne session, arrangeret af Seniorsport Nordsjælland, lover en omfattende helkropstræning, der styrker og stabiliserer uden at belaste kroppen unødigt.
Tidspunkt: Mandag 5. oktober 2026, kl. 13:15
Sted: Multisalen, Hørsholm Idrætspark, Stadionalle 11, 2970 Hørsholm
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning hos Seniorsport Nordsjælland
Samme dag, lidt senere om aftenen, kan man deltage i Qigong. Denne gamle kinesiske praksis kombinerer fysiske og åndedrætsøvelser med meditation. Sessionen fokuserer på at forbedre kroppens energiflow og balance, hvilket kan føre til forbedret velvære og stressreduktion.
Tidspunkt: Mandag 5. oktober 2026, kl. 18:00
Sted: Selmersbo Aktivitetscenter, Selmersvej 13, 2970 Hørsholm
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning hos Seniorsport Nordsjælland
Mandag aften inviterer Kulturhus Trommen dig til at opleve Mikkel Severin, en førende mind control-ekspert. Foredraget vil give indblik i, hvordan emotionel intelligens kan være nøglen til succes i både liv og arbejde.
Tidspunkt: Mandag 5. oktober 2026, kl. 19:00
Sted: Kulturhus Trommen, Bibliotekstorvet 1, 2970 Hørsholm
Entré: 299 kr
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
